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Nordic Walking

Nordic Walking mit Faszientraining und Qigong immer draußen bei jedem Wetter an der frischen Luft. In diesem Kurs erlernen Sie das Nordic Walking nach ALFA Technik, eine effektive Form der gesunden Bewegung, gesunder Atmung und positive Impulse. Das Besondere dabei ist der Einsatz von Nordic Walkingstöcken, die Bewegung wirkungsvoll unterstützen und den ganzen Körper trainieren. Ergänzt […]