Fitness Coach Gesundheitstraining Prävention

Heilgymnastik Qigong. Der größte Teil des Kurs ist dem gemeinsamen Üben, dem Kennenlernen der Bewegungsprinzipien asiatischen Bewegungslehren, der geraden Aufrichtung der Körperachse, den weichen fließenden Bewegungen und dem Entspannungseffekt gewidmet, der entsteht, wenn sich Körper und Geist gleichermaßen auf gesunde Bewegung einstellen. Mit dem Schwerpunkt Rückengesundheit. Handlungsfeld: Bewegung Zielgruppe / Geschlecht: nicht geschlechtsspezifisch Altersgruppe: von 40 bis 70+ 4.Kursgebühr: 55,00€ Termin: 03.06.2020-24.06.2020, Schwerpunkt: 5 Element Qigong Termin: 01.07.2020-22.07.2020, Schwerpunkt: 5 Tibeter Qigong Termin: 16.09.2020-21.10.2020, Schwerpunkt: 1000 Hands Qigong, Schwerpunkt: Meditation Qigong Termin: 25.11.2020-16.11.2020, Schwerpunkt: Tai Chi Grundform Immer Mittwoch von 11:00Uhr bis 12:00Uhr Veranstaltungsort: Bramfelder Straße 116–118, 22305 Hamburg