Faszientraining

Prävention Kurs ID: 20200119 – 1167965
ZERTIFIKAT

Start am:                17. Mai. 2021 – 18.Juni.2021
Montag:                  18:00 – 19:00 Uhr
Freitag:                     18:00 – 19:00 Uhr
Einheiten:              10x á 60 Minuten
Teilnehmerzahl:  ab 6 – 15 Teilnehmer

Wo: Treffpunkt:    Zoom Online-Kurs

Kursgebühr:         € 110,00
Erstattung:             Online Kurs Kassen – Zuschuss 100% max. 100€

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Kursveranstalter  Kursleitung  Michael Wolfsohn
Tel.: 040 23552295   Mobil: 0176 72755964

Information: 

Bindegewebsregeneration und Rumpfstabilisation.
Der Kurs vermittelt Techniken und Übungen zur Lösung von Muskelverspannungen, Kräftigung der Muskulatur sowie Maßnahmen zur Verbesserung der Körperwahrnehmungen.

Aufgrund dieser vermittelten Inhalte können sich bei den Teilnehmern Effekte einstellen, wie zum Beispiel – Lösen von Verspannungen, Verbesserung von Beweglichkeit und Stabilität. Dieser Kurs schafft die Basis für ein bewegliches Leben sowie die Grundlage für ein erfolgreiches Training.

Thema: Bewegung
Präventionsprinzipien:

Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität

Zielgruppe / Geschlecht: nicht geschlechtsspezifisch
Beschreibung der Zielgruppe: Gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Bewegungswiedereinsteiger, jeweils ohne Behandlung bedürftiger Erkrankungen.

 Wer sind unsere Zielgruppen:

Gesunde – auch ältere – Versicherte mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Bewegungswiedereinsteiger, jeweils ohne Behandlung bedürftiger Erkrankungen

Qualifikation des Kursleiters: geprüfter Kursleiter “Faszientraining” das Forum vom gesunden Rücken, Diplom-Sportlehrer