Rückengesundheit Kinder 6-7 Jahre

Prävention Kurs-ID: 20200422-1195368

ZERTIFIKAT
Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre erhalten bis zum 100 %  Kurskostenerstattung.

Ort: Zoom Online-Kurs

Altersgruppe:  Kindern  6– 7 Jahre von 17:00Uhr bis 18:00Uhr
Einheiten: 10 x a‘ 60 Minuten
Teilnehmerzahl: ab 6 – 15 Teilnehmer
Kurs – Gebühr: € 110,00

Termine:

Datum Anschrift Wochentag & Uhrzeit       Kurs Buchen
17.06.2021  –
18.07.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr

Sontag:  17:00 – 18:00 Uhr
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15.07.2021  –
15.08.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr

Sontag:  17:00 – 18:00 Uhr
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18.08.2021  –
19.09.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr

Sontag:  17:00 – 18:00 Uhr
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23.09.2021  –
24.10.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr

Sontag:  17:00 – 18:00 Uhr
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28.10.2021  –
28.11.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr

Sontag:  17:00 – 18:00 Uhr
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02.12.2021  –
30.12.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr

Sontag:  17:00 – 18:00 Uhr
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01.04.2021  –
02.05.2021
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Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr

Sontag:  17:00 – 18:00 Uhr
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06.05.2021  –
06.06.2021
Prävention Kurs ID: 20200422-1195368
Rückengesundheit Kinder
Ort: Zoom Online- Kurs
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr

Sontag:  17:00 – 18:00 Uhr
Leider ist eine Anmeldung für diesen Kurs nicht mehr möglich

Ich freue mich über Ihr Interesse am Kinder – Kurs “Rückengesundheit” 
Tel.: 040 23552295, Handy: 0176 72755964
Kursveranstalter  Kursleitung: Michael Wolfsohn

Bewegung Präventionsprinzip:

” Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme” Abgeschlossener Kurs 10 Termine a’ 60 Minuten mit den Kindern oder Projekt über längeren Zeitraum oder ganzjährige Bewegungsangebote Zielgruppe ( Geschlecht): Nicht Geschlechtsspezifisch. Zielgruppe ( Altersgruppe): Kindern(6-7 Jahre; 8-12 Jahre). Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen: & 20 SGB V Leitfaden Prävention in der Fassung von 2017 Gesundheitsfördernde Kindertagesstätte; Gesundheitsfördernde Schule, Gesundheitsfördernde Familie. Ziele zur besseren Rückengesundheit bei Kindern: Reduktion oder Vermeidung von Gesundheitsbelastungen ( Risikofaktoren) Erschließung und Stärkung der physischen Gesundheitsressourcen. Erschließung und Stärkung der psychosozialen Gesundheitsressourcen. Aufbau und Bildung an langfristige körperliche und gesundheitssportliche Aktivität und eines aktiven Lebensstils. Die Kindern (Eltern / Lehrer/ Erzieher) langfristig zur Anwendung gesundheitsfördernder Strategien zu motivieren. Sensibilisierung für haltungs-& bewegungs-förderliche Verhältnisse. Bei bereits bestehenden Beschwerden Vermeidung einer Chronifizierung.

Wesentliche Inhalte

  • zur Verbesserung der physischen Ressourcen Ausdauer (Atmung), Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit (Reaktion, Gleichgewicht – Sturzprophylaxe) unter Aspekten der Körperwahrnehmung und des Bewegungsgefühls – Bewegungsideen zulassen/Kreativität entwickeln
  • zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit und zur Stressbewältigung durch Aufmerksamkeitslenkung (Körperreise, Massage, Yoga, Tiefenmuskelentspannung, Atmung etc.)
  • zur Vermittlung von Körpererfahrung und positiven Bewegungserlebnissen in der Gruppe-Bewegungsfreude entwickeln
  • zur Anleitung zu gesundheitsförderlichen Bewegungsabläufen im Alltag, vermehrter regelmäßiger Bewegung im Alltag ( z.B. Treppensteigen, Radfahren), Wissensvermittlung; Haltungsaufbau,Haltungskontrolle.
  • zu Anregungen für eine ergonomische/gesundheitsförderliche Arbeitsplatzgestaltung (z. B. Sitzhaltungen) sowie zur Vermeidung von einseitig belastenden Situationen ( Schule/Alltag)
  • zur Unterstützung der Weiterführung gesundheitssportlicher Aktivitäten z.B. in der Familie, in Sportverein oder Fitnessstudios