Die Neue Rückenschule

Prävention Kurs: Die Neue Rückenschule / KddR
Kurs ID: 20200119 – 1167975

Von 02.11.2020 bis 03.12.2020
Mo. 11:00 – 12:00 Uhr, Do. 11:00 – 12:00 Uhr.
Bramfelder Straße 116-118, 22305 Hamburg
Kurskosten 100 €.
KK-Zuschuß 80% bis max. 75 €.
Tel.: 040 23552295, Handy: 0176 72755964
Kursanbieter, Kursleiter Michael Wolfsohn
Der Kurs hat freie Plätze.

Qualifikation des Kursleiters: Sportwissenschaftler Master, Rueckenschul-Lizenz des “Forum Gesunder Rücken”

Beschreibung: Die neue Rückenschule will die Kursteilnehmer zu einem bewegten Lebensstil führen. Das neue Konzept zeigt Möglichkeiten auf, wie individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt werden und nach Beendigung des Kurses weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten gefunden und in den Alltag integriert werden können.

Handlungsfeld: Bewegung
Präventionsprinzipien: Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
Zielgruppe / Geschlecht: nicht geschlechtsspezifisch
Gruppengröße: Mindestens 6 Teilnehmer und maximal 15 Teilnehmer
Umfang und Dauer: 10 Einheiten á 60 Minuten
Altersgruppe: von 18 bis 70+

Beschreibung der Zielgruppe: Gesunde Erwachsene, Einsteiger und Wiedereinsteiger mit speziellen Risiken im Muskel-Skelettsystem (z.B. überwiegend sitzender Tätigkeit), ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen.

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