Vom Walken zum Nordic Walking

Prävention Kurs ID: 20200509-1199219
Der Kurs umfasst 10 Einheiten von jeweils 60 Minuten Dauer

Kurskosten: 120 €
KK-Zuschuß 80% bis max. 75 € 
Tel.: 040 23552295, Handy: 0176 72755964
Kursanbieter, Kursleiter: Michael Wolfsohn

Der Kurs richtet sich an Personen, die die Grundtechniken des Nordic Walking erlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmer würden über das Walken zum effektiven Umgang mit den Stöcken sowie der eigenverantwortlichen Belastungsdosierung herangeführt. Des Weiteren werden Übungen zum Aufbau von Kraft, Koordination und Beweglichkeit vermittelt.


Beginnt am: 18.08.2020 bis 20.10.2020

Dienstag von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr.
Treffpunkt: auf dem Parkplatz neben der Schulsporthalle, Schule Appelhoff, Appelhoffschule 2, 22309 Hamburg Barmbek -Nord.


Beginnt am: 15.09.2020 bis 17.11.2020

Dienstag von 10.00 bis 11.00 Uhr.
Treffpunkt: auf dem Parkplatz von Kleingärtnerverein Friedrichsgabe e.V., Pilzhagen 3 (Anfahrt von Lawaetzstrasse), 22844 Norderstedt


Beginnt am: 03.10.2020 bis 19.12.2020
Samstag von 09:00Uhr bis 10:00 Uhr.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten von jeweils 60 Minuten Dauer. Treffpunkt: auf dem Parkplatz Butenkamp, 22299 Hamburg.
Veranstaltungsort: Stadtpark Hamburg-Nord.


Beginnt am:24.09.2020 bis 10.12.2020
Öjendorfer See, Öjendorfer Park Hamburg
Donnerstag von 17.00 bis 18.00 Uhr
Treffpunkt: auf dem Parkplatz Reinskamp, 22117 Hamburg


Beginnt am: 30.09.2020 bis 02.12.2020
Mittwoch von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr.
Treffpunkt: auf dem Parkplatz von Kleingärtnerverein Friedrichsgabe e.V., Pilzhagen 3 (Anfahrt von Lawaetzstrasse), 22844 Norderstedt
Der Kurs hat freie Plätze.

Beginnt am: 19.10.2020 bis 21.12.2020
Montag von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr.
Treffpunkt: Altonaer Sportverband von 1845 e.V.
Kirchenstrasse 21,  22767 Hamburg-Altona
Der Kurs hat freie Plätze.


Beginnt am: 27.10.2020 bis 29.12.2020
Dienstag von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr. 
Treffpunkt: Bramfelder See, Fabriciusstrasse 294

22177 Hamburg
Der Kurs hat freie Plätze.


Beginnt am: 05.01.2021 bis 09.03.2021, Friedrichsgabe

Freitag von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr.
Treffpunkt: auf dem Parkplatz von Kleingärtnerverein Friedrichsgabe e.V., Pilzhagen 3 (Anfahrt von Lawaetzstrasse), 22844 Norderstedt
Der Kurs hat freie Plätze.

Sie nehmen eigene Nordic Walking Stöcke mit, oder ich stelle die Stöcke im Kurs leihweise zur Verfügung.