Prävention Kurs ID: 20200509-1199219
ZPP Kurs ID: KU-BE-Y7HYHM
ZERTIFIKAT
Bei allen Kursen erhalten Sie ein Kassen – Zuschuss max. 80%
Vom Walken zum Nordic Walking
Einheiten: 10 x a‘ 60 Minuten
Teilnehmerzahl: ab 6 – 15 Teilnehmer
Zielgruppe: Altersgruppe 18 bis 49 Jahre, 50 bis 69 Jahre, sowie ab 70 Jahren
Kurs – Gebühr: € 120,00
Termine:
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Datum |
Anschrift |
Wochentag & Uhrzeit |
Kurs Buchen |
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10.08.2021 – |
Friedrichsgabe Norderstedt Dienstag: 10:00 – 11:00 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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14.08.2021 – |
Stadtpark Hamburg Samstag: 09:00 – 10:00 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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16.08.2021 – |
Hamburg- Altona Montag: 17:30 – 18:30 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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17.08.2021 – |
Friedrichsgabe Norderstedt Dienstag: 16:30 – 17:30 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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19.08.2021 – |
Bramfelder See, Hamburg Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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19.10.2021 – |
Friedrichsgabe Norderstedt Dienstag: 10:00 – 11:00 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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27.10.2021 – |
22525 Hamburg
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Altonaer Volkspark Hamburg Mittwoch: 15:00 – 16:00 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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28.10.2021 – |
Bramfelder See, Hamburg Donnerstag: 17:30 – 18:30 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze Kurs buchen! |
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23.10.2021 – |
Stadtpark Hamburg Samstag: 09:00 – 10:00 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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26.10.2021 – |
Friedrichsgabe Norderstedt Dienstag: 16:30 – 17:30 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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25.11.2021 – |
Hamburg- Altona Montag: 17:30 – 18:30 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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04.01.2022 – |
Friedrichsgabe Norderstedt Dienstag: 10:00 – 11:00 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze |
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08.01.2022 – |
Stadtpark Hamburg Samstag: 09:00 – 10:00 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze Kurs buchen! |
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10.01.2022 – |
Hamburg- Altona Montag: 17:30 – 18:30 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze Kurs buchen! |
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11.01.2022 – |
Friedrichsgabe Norderstedt Dienstag: 16:30 – 17:30 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze Kurs buchen! |
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13.01.2022 – |
Bramfelder See, Hamburg Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr |
Der Kurs hat noch freie Plätze Kurs buchen! |
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16.01.2022 – |
Treffpunkt: auf dem Parkplatz Reinskamp, 22117 Hamburg |
Öjendorfer See, Hamburg |
Der Kurs hat noch freie Plätze Kurs buchen! |
Kursveranstalter Kursleitung: Michael Wolfsohn
Tel.: 040 23552295 Mobil: 0176 72755964
Dieser Kurs richtet sich an sportlich orientiert Menschen. Die auch ohne Vorkenntnisse die Techniken von Nordic Walking erlernen möchten. Der Kurs beinhaltet nach dem Warm up die Unterweisung in die richtigen Stöcke-anwendungen und der dazu erforderlichen Körperhaltung. Wir Walken und trainieren den effektiven Umgang mit den Stöcken wobei wir feststellen werden, dass bei einer angemessener Schrittlänge und Trittfequenz die Körper-muskulatur gut beansprucht wird. Der konstante kontrollierte Bewegungsablauf an der frischen Luft macht nicht nur den Körper sondern auch die Sinne fit.
Sie wollen Nordic Walking kennenlernen. Ich stelle Ihnen gern für die Probe-Stunde leihweise die Stöcke zur Verfügung.
Kurs-Termine aus – 2020 und vergangenden 2021